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こんにちは!

 

小岩で腰痛、坐骨神経痛、肩こりでお困りなら【根本治療・産後骨盤矯正専門院】小岩名倉総武整骨院のブログを読んでいただきありがとうございます!

 

産後はお身体の変化が凄く出やすいです!

 

当院にも4月に10名以上の方が産後ケアで来院されました!

 

産後に体のケアをしていかないと将来、たくさんの不調にあってしまいます💦

そんなママたちを一人でも多く救いたく、産後について記事を書いています!

 

産後に肩こり頭痛が出る原因は授乳中の姿勢にあります!

 

授乳中の姿勢はこんな感じたと思います!

↓↓

 

 

 

 

 

 

見てわかる通り背中を丸くした状態になってしまいます!

 

猫背になってしまうと背中から肩の筋肉に負担がかかり筋肉の緊張が起こり、肩こり、痛みになってしまいます💦

 

また、筋肉が緊張し続けると頭痛も出てきて子育てに集中できなくなってしまいます!

 

なので、普段の姿勢から気をつけてみてください!

 

猫背矯正を行い丸くなった背中を真っ直ぐにして硬くなった筋肉に鍼灸を行います!

 

 

当院にご相談していただければ自宅でできるストレッチなどご紹介します!

 

お気軽にご連絡ください!

 

【24時間予約可能】

 

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小岩で腰痛・坐骨神経痛・ヘルニアでお困りなら【根本治療】小岩名倉総武整体院へ 産後矯正|痩身エステ

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