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こんにちは、小岩名倉総武整体院の吉田です(●´ω`●)

 

ほんのり寒くなってきた今日は『お灸のおススメ♪

お灸と聞いて熱い!?アツい!?ってイメージを持たれる方も多いのですがその中でもやけどをしない、熱くないお灸のご紹介。

当院に置いてあるのは、、、、okこーんな感じの箱お灸です。直接、肌に乗せないので火傷しません(*^^*) あったかくてポカポカ♪

【 お灸をすることでのメリット 】

①血行が良くなり免疫力が上がります。

リンパの流れが改善されます。これによってむくみの解消にもつながります。

②自律神経を整える

筋肉が緩んで体がリラックスすることで、血液の循環が良くなります。血液の循環が良くなることで、自律神経のバランスが整い、様々な体の不調の改善が期待できます。

③様々な不調の改善

冷え性や肩こり、頭痛や腰痛、目の疲れやむくみ、ストレス、不眠などといった体の様々な症状の改善が期待できます。

④鈍痛効果

強力な消毒・殺菌・鎮静・鎮痛作用などがあります。お灸をすることによって、この成分が皮膚の表面から内部に浸透していきますので、痛みを和らげるなどの効果が期待できるのです。

⑤リラックス効果

またもぐさの匂いにはリラックス効果もあります。お灸の効果を高めるためには煙も大切な要素だといえるでしょう。

このようにいろんなものに対して活躍できるお灸!

最初は不安かと思います。スタッフもついてお試しもやっています♪

だれにでもできるのでおススメです☆

 

今日もブログを見て頂きありがとうございます。明日も役立つ情報を載せていきたいと思います(*^^*)